خمیر دندان برای جوش: چرا ایدهٔ خوبی نیست؟

زدن کمی خمیر دندان روی جوشی که شب قبل از یک مهمانی یا جلسهٔ مهم ظاهر شده، توصیه‌ای است که دهان‌به‌دهان و سایت‌به‌سایت چرخیده است. متخصصان پوست با آن موافق نیستند: خمیر دندان برای دندان ساخته شده و ترکیباتش پوست را تحریک می‌کند.

چرا می‌گویند خمیر دندان جوش را خشک می‌کند؟

NHS می‌گوید این توصیه در بسیاری از سایت‌ها دیده می‌شود. خمیر دندان واقعاً مواد ضدباکتری دارد، ولی موادی هم دارد که پوست را تحریک می‌کنند و به آن آسیب می‌زنند.

Cleveland Clinic یک دلیل تاریخی هم آورده است: قبلاً در خمیر دندان‌ها ماده‌ای به اسم triclosan (یک مادهٔ ضدباکتری) بود و اثرش همیشه محل بحث بود. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در سال ۲۰۱۷ استفاده از آن را به‌شدت محدود کرد. به گفتهٔ Cleveland Clinic، از سال ۲۰۱۹ هیچ خمیر دندانی در بازار آمریکا triclosan ندارد. پس حتی همان دلیل قدیمی هم دیگر پابرجا نیست.

خمیر دندان با پوست چه می‌کند؟

خمیر دندان برای دهان ساخته شده است. Cleveland Clinic می‌گوید ترکیباتش برای کم کردن جرم دندان و محکم کردن مینای دندان است و همین ترکیبات برای پوست ممکن است زیادی قوی باشند. نتیجه ممکن است قرمزی، سوزش، تحریک و التهاب باشد؛ یعنی جوشی قرمزتر و تحریک‌شده‌تر از قبل.

انجمن متخصصان پوست آمریکا (AAD) هم پاسخ روشنی داده است. یکی از متخصصان آن می‌گوید خمیر دندان اغلب این‌ها را دارد:

به گفتهٔ همین متخصص AAD، هیچ‌کدام از این ترکیبات با جوش مقابله نمی‌کنند، ولی می‌توانند پوست را تحریک کنند یا به آن آسیب بزنند. اگر پوست حساس دارید، احتمال تحریک برای شما جدی‌تر است.

به‌جای خمیر دندان چه چیزی روی جوش بزنیم؟

متخصصان به‌جای خمیر دندان، محصولات ضدجوش بدون نسخه را پیشنهاد می‌کنند که برای همین کار ساخته شده‌اند. NHS می‌گوید برای انتخاب آن‌ها می‌توانید از داروساز هم راهنمایی بگیرید.

بنزوئیل پراکسید

بنزوئیل پراکسید باکتری‌های سطح پوست را که جوش را بدتر می‌کنند هدف می‌گیرد (Cleveland Clinic). AAD می‌گوید به‌خصوص روی جوش‌های خفیف اثر خوبی دارد. محصولات آن با غلظت‌های مختلف پیدا می‌شوند، ولی AAD توصیه می‌کند با غلظت پایین شروع کنید تا پوست کمتر خشک شود و نسوزد. Cleveland Clinic هم هشدار می‌دهد اگر بارها روی یک نقطه زده شود، ممکن است پوست را خشک یا تحریک کند.

سالیسیلیک اسید

سالیسیلیک اسید به باز شدن منافذ و لایه‌برداری ملایم پوست کمک می‌کند (Cleveland Clinic). AAD می‌گوید روی جوش سرسیاه و سرسفید بهترین اثر را دارد.

یخ برای جوش دردناک

AAD می‌گوید یخ التهاب جوش دردناک را کم می‌کند. Cleveland Clinic هم می‌گوید یخ می‌تواند موقتاً التهاب را آرام کند.

صبر و یک محصول ثابت

محصول ضدجوش یک‌شبه جواب نمی‌دهد. AAD پیشنهاد می‌کند یک محصول را ۶ تا ۸ هفته طبق دستورش استفاده کنید و در این مدت محصول دیگری اضافه نکنید. به گفتهٔ همین انجمن، امتحان کردن هر هفته یک محصول ضدجوش جدید پوست را تحریک می‌کند. اگر جوش‌ها تکرار می‌شوند، به‌جای نقطه‌ای زدن، لایه‌ای نازک از محصول را روی تمام ناحیه‌ای که جوش می‌زند بزنید (AAD).

برای مراقبت روزانهٔ پوست مستعد جوش و پوست چرب صفحه‌های خودشان را ببینید.

خمیر دندان تنها توصیهٔ خانگی اشتباه نیست

Cleveland Clinic چند توصیهٔ خانگی دیگر را هم جزو کارهایی آورده که بهتر است روی جوش انجام ندهید، چون ممکن است پوست را تحریک کنند:

• سرکهٔ سیب
• آب اکسیژنه
• آبلیمو
• شیشه‌پاک‌کن
• الکل سفید
• آسپرین کوبیده (که به گفتهٔ همین منبع شواهد بالینی کمی دارد)

چرا نباید جوش را فشار داد؟

این وسوسه آشناست، ولی AAD می‌گوید فشار دادن جوش معمولاً بخشی از محتوای آن را به لایه‌های عمیق‌تر پوست می‌برد و التهاب را بیشتر می‌کند. نتیجه ممکن است جوشی پررنگ‌تر و جای جوش ماندگار باشد. باکتری‌های دست هم ممکن است عفونت ایجاد کنند.

NHS هم توصیه می‌کند جوش را فشار ندهید و دستکاری نکنید، چون ممکن است جای آن بماند. اگر جای جوش برای شما دغدغه شده، مطلب جای جوش را بخوانید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

بر اساس توصیه‌های NHS و AAD، در این موارد به پزشک مراجعه کنید:

• با مراقبت خانگی جوش‌ها بهتر نشده‌اند.
• جوش‌ها زیادند، یا عمیق و دردناک‌اند، یا جای آن‌ها می‌ماند.
• پوست اطراف جوش داغ، متورم و قرمز است.
• جوش‌ها روی حال و روحیهٔ شما اثر گذاشته‌اند.

جمع‌بندی

خمیر دندان برای دندان است، نه برای جوش. ممکن است پوست را قرمزتر و ملتهب‌تر کند و ماده‌ای هم ندارد که با جوش مقابله کند. محصول ضدجوش بدون نسخه با بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید، کمی یخ برای جوش دردناک، و دست نزدن به جوش انتخاب‌های امن‌تری هستند.